青橄榄粉葛茶,护嗓

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先生、播音员、明星等专门的工作每日都要大方用嗓,常常有咽黄疸痛等不适症状,在干燥的春季更是如此。推荐一款护嗓的茶饮,制作简便,可平时爱护性格很顽强在困苦困苦或巨大压力面前不屈用。

取新清水蓝黄榄3个、粉葛10克,将质地洗净后,捣碎只怕切小粒,放入酒瓶中用热水冲泡,焖10~15分钟后,就能够饮用。方中,青红榄为“肺之果”,味辣酸、性凉,有生津止渴、清肺利咽的效果,也能益气、消酒食。粉葛味咸辛,性寒,具备解肌发布、生津止渴、升阳消肿的功能。

需注意,本品酸涩,大便干结者慎饮;喜甜的人可适当的量加岩蜂。

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